February 2025

Médico sosteniendo un corazón rojo con texto sobre la importancia de la salud cardiovascular en adultos mayores
Awareness, Español, Healthy habits

LA SALUD CARDIOVASCULAR EN EL ADULTO MAYOR: CLAVE PARA UNA VIDA PLENA

Febrero es el Mes del Corazón, un momento ideal para reflexionar sobre la importancia del cuidado de la salud cardiovascular, especialmente en los adultos mayores. Mantener un corazón sano no solo mejora la calidad de vida, sino que también reduce el riesgo de enfermedades graves como infartos, insuficiencia cardiaca y accidentes cerebrovasculares. Si eres paciente […]

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Doctor holding a red heart with text emphasizing cardiovascular health in older adults
Awareness, English, Healthy habits

CARDIOVASCULAR HEALTH IN OLDER ADULTS: KEY TO A FULFILLING LIFE

February is Heart Month, an ideal time to reflect on the importance of cardiovascular health, especially for older adults. Keeping your heart healthy not only enhances your quality of life but also reduces the risk of serious conditions like heart attacks, heart failure, and strokes. If you are a patient at My Doctor Medical Group,

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Mujer mayor sonriente con chaqueta de invierno frente al mar, con texto sobre consejos para protegerse del frío en invierno
Español, Healthy habits

TIPS PARA PROTEGERSE EN DÍAS FRÍOS DE INVIERNO

El invierno trae consigo temperaturas bajas que pueden representar desafíos significativos para los adultos mayores. Estos cambios no solo incrementan el riesgo de malestares como resfriados, dolores articulares y problemas respiratorios, sino también de resequedad en la piel y deshidratación. Por eso, es fundamental tomar medidas para mantenerse saludable y protegido durante esta temporada. En

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Older woman smiling outdoors in a winter jacket with text overlay - Tips for Staying Safe During Cold Winter Days
English, Healthy habits

TIPS FOR STAYING SAFE DURING COLD WINTER DAYS

Winter brings low temperatures that can present significant challenges for older adults. These changes not only increase the risk of health issues such as colds, joint pain, and respiratory problems but can also lead to dry skin and dehydration. Therefore, it’s essential to take preventive measures to stay healthy and protected during this season. At

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Mujer con pañuelo rosa mirando al horizonte con el mensaje 'Día Mundial Contra el Cáncer' y el logo de My Doctor Medical Group
Awareness, Español

DIA MUNDIAL CONTRA EL CANCER: PREVENCION Y DETECCION TEMPRANA EN ADULTOS MAYORES

El Día Mundial contra el Cáncer nos recuerda la importancia de la prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno de esta enfermedad, especialmente en los adultos mayores, quienes son más propensos a desarrollarla. En este blog, exploraremos las medidas clave que las personas mayores de 65 años pueden tomar para reducir su riesgo de

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